การทำสมาธิคืออะไร?

การทำสมาธิเป็นกระบวนการที่ง่าย
การเฝ้าดูใจของคุณเอง
ไม่ได้ต่อสู้กับจิตใจ
ไม่พยายามที่จะควบคุมมันได้อย่างใดอย่างหนึ่ง
เหลือเพียงแค่มีพยาน choiceless
สิ่งที่ผ่านไปคุณก็จะทราบของมัน
กับอคติหรือไม่สำหรับการต่อต้าน
คุณไม่เรียกมันชื่อ
ที่ว่านี้ไม่ควรมาในใจของฉัน
ว่านี้เป็นความคิดที่น่าเกลียดและ
นี้เป็นความคิดที่สวยงามและบริสุทธิ์
คุณไม่ควรตัดสิน
คุณควรจะยังคงอยู่ไม่ใช่การตัดสิน
เพราะในขณะที่คุณตัดสินคุณจะสูญเสียสมาธิ
คุณจะกลายเป็นระบุ
ไม่ว่าคุณจะกลายเป็นเพื่อนหรือคุณจะกลายเป็นศัตรู
คุณสร้างความสัมพันธ์
การทำสมาธิหมายถึง
ที่เหลือที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการคิดของคุณ
ที่ไม่เกี่ยวข้องอย่างเต็มที่, เย็น, ความสงบ
ดูสิ่งที่อยู่ผ่าน
และจากนั้นความมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้น :
ช้าช้าจะกลายเป็นหนึ่งทราบ
ที่ความคิดน้อยลงและน้อยจะผ่าน
การแจ้งเตือนมากขึ้นคุณจะคิดน้อยผ่าน
น้อยกว่าการแจ้งเตือนที่คุณมีความคิดที่มากขึ้นผ่าน
มันเป็นเหมือนการจราจรขึ้นอยู่กับการรับรู้ของคุณ
เมื่อคุณมีความตระหนักที่ดีเลิศ
แม้แต่ช่วงเวลาเดียวความคิดหยุดทั้งหมด
ทันทีที่มีการหยุดกะทันหันคือ
และถนนที่ว่างเปล่าที่มีการจราจรไม่เป็น
ขณะที่การทำสมาธิ

ช้าช้าช่วงเวลาเหล่านั้นมามากขึ้น
ช่องว่างเปล่าเหล่านั้นมาอีกครั้งและอีกครั้ง
และผู้ให้การสนับสนุน
และคุณจะกลายเป็นความสามารถในการเคลื่อนย้ายได้อย่างง่ายดาย
ลงในช่องว่างเปล่าที่มีไม่มีความพยายาม
ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการคุณสามารถย้าย
ลงในช่องว่างเปล่าที่มีไม่มีความพยายาม
พวกเขามีความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า
และพวกเขาทำให้คุณตระหนักถึงว่าคุณเป็นใคร
เป็นอิสระจากความคิดของคุณเป็นอิสระ
จากความคิดทั้งหมดที่เกี่ยวกับตัวเอง
ตอนนี้คุณสามารถดูที่คุณกำลังโดยปราศจากอคติใด ๆ
และที่จะรู้ว่าตัวเอง
คือการรู้ทั้งหมดที่มีมูลค่ารู้
และที่จะพลาดความรู้ด้วยตนเองคือการพลาดทั้งหมด
คนอาจจะรู้ทุกอย่างในโลก
แต่ถ้าเขาไม่ทราบว่าตัวเอง
เขาเป็นคนที่โง่เขลาอย่างเต็มที่
เขาเป็นเพียงแค่เดินสารานุกรม Britannica

เสรีภาพโดยไม่ต้องรับรู้เป็นเพียงความคิดที่ว่างเปล่า
มันมีอะไร
หนึ่งไม่สามารถเป็นอิสระจริงๆโดยไม่ต้องทราบ
เพราะสติของคุณไปเมื่อมีอำนาจเหนือคุณ
สติของคุณไปในการดึงสายของคุณ
คุณอาจคิดว่าคุณอาจจะเชื่อว่าคุณมีอิสระ
แต่คุณจะไม่ฟรีคุณจะเป็นเพียงเหยื่อ
จากแรงธรรมชาติกองทัพคนตาบอด

ดังนั้นมีสองประเภทของผู้คน ส่วนใหญ่
ดังต่อไปนี้ประเพณีสังคมที่รัฐ
คนดั้งเดิม, ธรรมดา
conformists หรือไม่? พวกเขาปฏิบัติตามฝูงชน
พวกเขาจะไม่ฟรี
และจากนั้นมีวิญญาณกบฏเพียงไม่กี่
Drop - outs, Bohemians ศิลปิน,
จิตรกร, นักดนตรีกวี;
พวกเขาคิดว่าพวกเขากำลังมีชีวิตอยู่ในเสรีภาพ
แต่พวกเขาเพียง แต่คิดว่า เพียงแค่กบฏ
กับประเพณีที่คุณไม่ได้เป็นอิสระ
คุณยังคงอยู่ภายใต้กฎของสัญชาตญาณตามธรรมชาติ
คุณกำลังครอบครองโดยความต้องการทางเพศโดยความโลภโดยความทะเยอทะยาน
และคุณไม่ได้ต้นแบบของสิ่งเหล่านี้
คุณเป็นทาส ดังนั้นฉันพูด
เสรีภาพเป็นเพียงได้ผ่านการรับรู้
เว้นแต่หนึ่งหมดสติคนที่แปรเปลี่ยน
มีจิตสำนึกในความเป็นอิสระไม่เป็น

และที่เป็นที่เพียงไม่กี่คนมาก
ได้ประสบความสำเร็จ? พระเยซูซึ่งเป็นชาวลาว Tzu
Zarathustra, พระพุทธเจ้า
เพียงแค่ไม่กี่คน
ที่สามารถนับนิ้วมือข​​องคน
พวกเขามีชีวิตอยู่จริงๆในเสรีภาพ
เพราะพวกเขาอยู่ออกจากการรับรู้

ที่จะต้องมีการทำงานสำหรับผู้สมัครทุกคน :
เพื่อสร้างความตระหนักมากขึ้น
จากนั้นอิสระตามมาของตัวเอง
อิสรภาพคือกลิ่นหอมของดอกไม้ของการรับรู้ที่

Osho : แปดหมื่นสี่พันบทกวีบทที่ 5