Nataraj สามารถเต้นรำเป็นสมาธิทั้งหมด มีสามขั้นตอนที่ยาวนานทั้งหมด 65 นาที
24 ธันวาคม 2009 โดย การทำสมาธิ
ยื่นใต้ Nataraj การทำสมาธิ
ให้การไหลเวียนของการเต้นรำในทางของตัวเอง; ไม่บังคับมัน แต่ทำตามมันให้มันเกิดขึ้น มันไม่เป็นทำ แต่สิ่งที่เกิดขึ้น ยังคงอยู่ในอารมณ์ของมหกรรม คุณยังไม่ได้ทำสิ่งที่ร้ายแรงมากคุณจะเป็นเพียงการเล่นเล่นกับชีวิตของคุณพลังงาน, การเล่นกับพลังงานชีวภาพของคุณให้มันไปในทางของตัวเอง เช่นเดียวกับลมพัดและแม่น้ำที่ไหลที่คุณกำลังไหลและเป่า รู้สึกว่ามัน
และจะขี้เล่น โปรดจำไว้ว่า'ขี้เล่น'คำนี้ตลอดเวลากับฉันมันเป็นพื้นฐานมาก ในประเทศนี้ที่เราเรียกว่าการเล่นการสร้างของพระเจ้าลีลา - ของพระเจ้า พระเจ้าไม่ได้สร้างโลกนั้นคือการเล่นของเขา
ขั้นตอนแรก : 40 นาที
กับดวงตาที่ปิดการเต้นรำเป็นถ้าครอบครอง ให้สติของคุณใช้เวลามากกว่าอย่างสมบูรณ์ ไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของคุณหรือจะเป็นพยานในสิ่งที่เกิดขึ้น เพียงแค่จะทั้งหมดในการเต้นรำ
ขั้นตอนที่สอง : 20 นาที
ทำให้ตาของคุณปิดลงนอนทันที เงียบและยังคง
ขั้นตอนที่สาม : 5 นาที
การเต้นรำในการเฉลิมฉลองและสนุกกับการ
มีอะไรดีกว่าการเต้นรำสำหรับการวางอัตตาคือ; ด้วยเหตุนี้ผมยืนยันว่าทุกคนควร meditators เต้นรำ เพราะถ้าคุณไปจริงๆในพายุหมุน, ถ้าคุณเป็นจริงสระว่ายน้ำขว้างของพลังงานถ้าคุณจริงๆจะอยู่ในท่าเต้นที่นักเต้นจะหายไป ในการเต้นรำนักเต้นจะหายไปเสมอ ถ้ามันไม่ได้หายไปแล้วคุณจะไม่เต้น แล้วคุณอาจจะมีประสิทธิภาพแล้วคุณอาจจะจัดการแล้วคุณอาจจะทำแบบฝึกหัดของร่างกายบางส่วน แต่คุณจะไม่ได้เต้น
หมายถึงการเต้นรำที่หายไปดังนั้นจึงเมาและเพลิดเพลินไปกับพลังงานที่ถูกสร้างขึ้นโดยการเต้นรำ โดยและโดยการที่คุณจะเห็นร่างกายของคุณจะไม่มั่นคงเพื่อให้เป็นมันก่อน โดยและโดยการที่คุณจะเห็นว่าคุณกำลังละลาย; ขอบเขตของความคมชัดจะสูญเสียของมันก็จะกลายเป็นเพียงเล็กน้อยคลุมเครือ คุณสามารถไม่ตรงกับความรู้สึกที่คุณสิ้นสุดและโลกที่เริ่มต้น นักเต้นที่อยู่ในวังวนเช่นเขากลายเป็นเช่นการสั่นสะเทือนว่าชีวิตทั้งชีวิตจะรู้สึกเช่นเดียวกับในหนึ่งจังหวะ
Osho
