Osho พูดคุยจากการทำสมาธิแบบไดนามิกและขั้นตอนทั้งหมด

ประการแรกคุณควรจะรู้ว่าครั้งแรกที่สามของพวกเขาเป็นเพียงขั้นตอนในการทำสมาธิไม่ได้ทำสมาธิตัวเอง หนึ่งในสี่คือการทำสมาธิ ที่สี่คือประตูในขณะที่อื่น ๆ สามเป็นประตู ขั้นตอนที่ไม่ได้ทำสำหรับประตูที่พวกเขาเพียง แต่นำไปสู่​​ประตู ขั้นตอนที่สี่เป็นประตูไปสู่​​การทำสมาธิซึ่งเป็นที่ผ่อนคลายและส่วนที่เหลือความว่างเปล่าและเป็นโมฆะยอมแพ้และเลิกการเลิกและการเสียชีวิตหรือสิ่งที่คุณเรียกว่า ที่เป็นประตูและสามขั้นตอนแรกที่เราจะใช้มัน

และหลักการพื้นฐานที่อยู่เบื้องหลังสามขั้นตอนแรกที่เป็นหนึ่ง หากมีการพักผ่อนของเขาจะต้องผ่านสถานะของความตึงเครียดแน่นอน; มันแล้วว่าผ่านไปยังการผ่อนคลายกลายเป็นเรื่องง่ายพอ หากมีคนที่ทำงานตลอดเวลากลางวันที่เขาสามารถนอนหลับดีในเวลากลางคืน ที่ยากอย่างใดอย่างหนึ่งการทำงานของเขานอนหลับลึก หนึ่งสามารถยืนยันว่าการนอนหลับตั้งแต่อยู่ฝั่งตรงข้ามของการทำงาน, วิธีการที่เขาสามารถนอนหลับที่ทำงานอย่างหนัก? เขาไม่ควรจะสามารถที่จะนอนหลับเพราะแรงงานและส่วนที่เหลืออยู่ตรงข้ามเพื่อให้แต่ละอื่น ๆ เหตุผลนอนหลับควรจะสามารถใช้ได้กับคนที่อยู่ทั้งวันในเตียง แต่ความจริงคือว่าเขาไม่สามารถที่จะนอนในเวลากลางคืนถ้าเขาพักผ่อนในเวลากลางวัน

นั่นคือเหตุผลที่เป็นชีวิตของมนุษย์จะกลายเป็นความสะดวกสบายมากขึ้นการนอนหลับของเขาได้รับหายไปจากโลกในวัดเดียวกัน ความสะดวกสบายมากขึ้นและการพักผ่อนที่เรามีการนอนหลับน้อยกว่าเราจะมี และประชดเป็นที่ที่เราจะไปเกี่ยวกับการเพิ่มความสะดวกสบายให้กับเราในหวังว่าพวกเขาจะช่วยให้เรานอนหลับที่ไม่ถูกรบกวน แต่ในทางตรงกันข้ามเป็นกรณีที่ กับการเจริญเติบโตของการนอนหลับพักผ่อนและอารยธรรมจะหายไปเพราะการทำงานหนักเป็นพื้นฐานของการนอนหลับ เป็นหนึ่งในการทำงานเพื่อให้เขาหลับ ในทำนองเดียวกันว่าเป็นหนึ่งของความตึงเครียด mounts และถึงจุดสุดยอดของเขาได้อย่างง่ายดายใบในการผ่อนคลายลึก

สามขั้นตอนแรกดูเหมือนจะสมบูรณ์ขัดแย้งกับที่สี่ซึ่งเป็นสมาธิ หนึ่งอาจจะถามถึงวิธีการที่ทุกคนสามารถผ่อนคลายหลังจากพยายามอย่างหนักหลังจากที่ผ่านจุดสูงสุดของความตึงเครียดและความวุ่นวายสัมผัสกับความบ้า? ผมพูดเพียงอย่างเดียวแล้วเขาก็สามารถผ่อนคลายได้ ความจริงก็คือการผ่อนคลายความตึงเครียดที่ดังต่อไปนี้ดังต่อไปนี้เป็นคืนวันเป็นหุบเขาดังต่อไปนี้จุดสูงสุด ที่สูงขึ้นสูงสุดที่หุบเขาลึก เนินเขาที่สูงขึ้นของคุณตกจากที่ลึกหุบเขาลึกที่คุณป้อน อย่าลืมว่าทุกคนมีภูเขาหุบเขาของ ในความเป็นจริงมีไม่สามารถเป็นภูเขาที่ไม่มีหุบเขา เป็นภูเขาที่เติบโตขึ้นจะสร้างหุบเขาลึกรอบ ๆ มัน นั่นคือวิธีที่เมื่อความตึงเครียดของคุณเจริญเติบโตด้านข้างคุณจะรวบรวมพลังงานที่จะผ่อนคลายและส่วนที่เหลือ ที่สูงขึ้นของการประชุมสุดยอดของความตึงเครียดลึกหุบเขาของส่วนที่เหลือ นั่นคือเหตุผลที่ฉันขอให้คุณที่จะนำพลังงานทั้งหมดของคุณลงในก็ได้เพื่อที่จะออกแรงดีที่สุดของคุณเพื่อให้สัดส่วนการถือหุ้นทั้งหมดของคุณและไม่ที่จะระงับตัวเองแม้จะเล็กน้อย นั่นคือวิธีที่คุณจะเข้าถึงความสูงของความตึงเครียดและจากนั้นลงในหลุมลึกของการผ่อนคลายและส่วนที่เหลือ และมันก็เป็นในขณะนั้นในส่วนที่เหลือแน่นอนว่าการทำสมาธิที่เกิดขึ้น

สิ่งพื้นฐานที่คุณควรถึงจุดสูงสุดของความตึงเครียดและความตึงเครียดแล้ววางรวมกัน

ที่มา : Osho
เทคนิคการทำสมาธิ Osho ใหม่แบบไดนามิก