การทำสมาธิ : ศิลปะของการเฉลิมฉลอง

ศิลปะของความเข้มข้นของความปีติยินดีเป็นทางเลือก ไม่รวมถึงค่าทั้งหมดยกเว้นวัตถุของความเข้มข้นของมันจะแคบลง หากคุณกำลังเดินอยู่บนถนนที่คุณจะต้องแคบสติของคุณเพื่อที่จะเดิน คุณไม่สามารถปกติท​​ี่จะตระหนักในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเพราะถ้าคุณมีความตระหนักในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นคุณจะกลายเป็น unfocused ดังนั้นจำเป็นต้องมีความเข้มข้นเป็น ความเข้มข้นของจิตใจเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะมีชีวิตอยู่เพื่อความอยู่รอดและมีอยู่ นั่นคือเหตุผลที่ทุกวัฒนธรรมในทางของตัวเองพยายามที่จะแคบจิตใจของเด็ก

เด็กเช่นที่พวกเขามีจะไม่มุ่งเน้น; สติของพวกเขาจะเปิดให้บริการจากทุกด้าน ทุกอย่างที่เป็นมาในไม่มีอะไรที่จะถูกยกเว้น เด็กจะเปิดให้ความรู้สึกทุกความรู้สึกทุกครั้งที่จะรวมอยู่ในจิตสำนึกของเขา

และอื่น ๆ อีกมาใน! นั่นคือเหตุผลที่เขาเป็นเพื่อที่ลังเล, ไม่แน่นอนดังนั้น ใจตลอดไปของเด็กเป็นฟลักซ์ซึ่งเป็นฟลักซ์ความรู้สึก แต่เขาจะไม่สามารถอยู่รอดกับประเภทของความคิดนี้ เขาจะต้องเรียนรู้วิธีการแคบใจของเขาที่จะมีสมาธิ

ขณะที่คุณแคบใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณจะกลายเป็นจิตสำนึกของสิ่งหนึ่งที่หมดสติและพร้อมกันของสิ่งอื่น ๆ จำนวนมาก แคบมากขึ้นใจคือที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นจะ คุณจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญคุณจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญ แต่สิ่งที่ทั้งจะประกอบด้วยการเรียนรู้มากขึ้นเกี่ยวกับน้อยลงและน้อย

การกวดขันเป็นความจำเป็น existential; ไม่มีผู้ใดเป็นผู้รับผิดชอบในการที่จะ เป็นชีวิตที่มีอยู่แล้วมันเป็นสิ่งจำเป็น แต่ก็ยังไม่เพียงพอ มันเป็นประโยชน์ แต่เพียงเพื่อความอยู่รอดไม่พอเพียงที่จะเป็นประโยชน์ไม่เพียงพอ ดังนั้นเมื่อคุณกลายเป็นประโยชน์และมีจิตสำนึกที่จะลดลง, คุณปฏิเสธความคิดของคุณมากที่มันเป็นความสามารถ คุณไม่ได้ใช้ความคิดทั้งหมดที่คุณใช้เป็นส่วนเล็ก ๆ ของมัน

ศิลปะของความปีติยินดี : Osho